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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Jordanie : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Jordanie : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Jordanie : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Jordanie : 00H00
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Fidji : 12H00
Jordanie : 01H00
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Fidji : 13H00
Jordanie : 02H00
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Fidji : 14H00
Jordanie : 03H00
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Fidji : 15H00
Jordanie : 04H00
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Fidji : 16H00
Jordanie : 05H00
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Fidji : 17H00
Jordanie : 06H00
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Fidji : 18H00
Jordanie : 07H00
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Fidji : 19H00
Jordanie : 08H00
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Fidji : 20H00
Jordanie : 09H00
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Fidji : 21H00
Jordanie : 10H00
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Fidji : 22H00
Jordanie : 11H00
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Fidji : 23H00
Jordanie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Sonita Akhundzada