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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 09H30 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Iran : 14H30 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Iran : 15H30 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Iran : 16H30 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Iran : 17H30 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Iran : 18H30 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Iran : 00H30
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Fidji : 11H00
Iran : 01H30
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Fidji : 12H00
Iran : 02H30
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Fidji : 13H00
Iran : 03H30
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Fidji : 14H00
Iran : 04H30
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Fidji : 15H00
Iran : 05H30
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Fidji : 16H00
Iran : 06H30
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Fidji : 17H00
Iran : 07H30
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Fidji : 18H00
Iran : 08H30
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Fidji : 19H00
Iran : 09H30
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Fidji : 20H00
Iran : 10H30
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Fidji : 21H00
Iran : 11H30
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Fidji : 22H00
Iran : 12H30
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Fidji : 23H00
Iran : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani