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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Irak : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Irak : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Irak : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Irak : 00H00
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Fidji : 10H00
Irak : 01H00
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Fidji : 11H00
Irak : 02H00
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Fidji : 12H00
Irak : 03H00
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Fidji : 13H00
Irak : 04H00
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Fidji : 14H00
Irak : 05H00
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Fidji : 15H00
Irak : 06H00
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Fidji : 16H00
Irak : 07H00
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Fidji : 17H00
Irak : 08H00
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Fidji : 18H00
Irak : 09H00
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Fidji : 19H00
Irak : 10H00
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Fidji : 20H00
Irak : 11H00
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Fidji : 21H00
Irak : 12H00
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Fidji : 22H00
Irak : 13H00
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Fidji : 23H00
Irak : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ainsi que Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak également Heure du Crépuscule en Irak, Durée du Jour en Irak, Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi