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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Qatar : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Qatar : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Qatar : 14H00
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États-Unis : 03H00
Qatar : 15H00
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États-Unis : 04H00
Qatar : 16H00
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États-Unis : 05H00
Qatar : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Qatar : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Qatar : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Qatar : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Qatar : 21H00
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États-Unis : 10H00
Qatar : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Qatar : 23H00
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États-Unis : 12H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Qatar : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Qatar : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Qatar : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani