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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Kurdistan : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Kurdistan : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Kurdistan : 15H00
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États-Unis : 03H00
Kurdistan : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Kurdistan : 17H00
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États-Unis : 05H00
Kurdistan : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Kurdistan : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Kurdistan : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Kurdistan : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Kurdistan : 22H00
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États-Unis : 10H00
Kurdistan : 23H00
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États-Unis : 11H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 12H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Kurdistan : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Kurdistan : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Kurdistan : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Kurdistan : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Kurdistan : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Kurdistan : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Amed :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moustafa Chalabi