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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Turquie : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Turquie : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Turquie : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Turquie : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Turquie : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Turquie : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Turquie : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Turquie : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Turquie : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Turquie : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Turquie : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Turquie : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Turquie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Turquie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Turquie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Turquie : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Turquie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp