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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Ali Larijani