Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 10H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Amed, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kurdistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Kurdistan : 00H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Kurdistan : 01H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Kurdistan : 02H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Kurdistan : 03H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Kurdistan : 04H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Kurdistan : 05H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Kurdistan : 06H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Kurdistan : 07H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Kurdistan : 08H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Kurdistan : 09H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Kurdistan : 10H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Kurdistan : 11H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Kurdistan : 12H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Kurdistan : 13H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Kurdistan : 14H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Kurdistan : 15H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Kurdistan : 16H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Kurdistan : 17H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Kurdistan : 18H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Kurdistan : 19H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Kurdistan : 20H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Kurdistan : 21H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Kurdistan : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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