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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kazakhstan : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Kazakhstan : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Kazakhstan : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Kazakhstan : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Kazakhstan : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Kazakhstan : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Kazakhstan : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Kazakhstan : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Kazakhstan : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Kazakhstan : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Kazakhstan : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Kazakhstan : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Kazakhstan : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Kazakhstan : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Kazakhstan : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Kazakhstan : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Kazakhstan : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Kazakhstan : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Kazakhstan : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Kazakhstan : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Kazakhstan : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Kazakhstan : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan et Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine