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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Jordanie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Jordanie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Jordanie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Jordanie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Jordanie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Jordanie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Jordanie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Jordanie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Jordanie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Jordanie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Jordanie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Jordanie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Jordanie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Jordanie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Jordanie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Jordanie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Jordanie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Jordanie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Jordanie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Jordanie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Jordanie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Jordanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani