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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Arménie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Arménie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Arménie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Arménie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Arménie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Arménie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Arménie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Arménie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Arménie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Arménie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Arménie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Arménie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Arménie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Arménie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Arménie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Arménie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Arménie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Arménie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Arménie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Arménie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Arménie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Arménie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Arménie : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Arménie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moza Al Thani