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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 00H30 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Afghanistan : 00H30
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Afghanistan : 01H30
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Afghanistan : 02H30
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Afghanistan : 03H30
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Afghanistan : 04H30
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Afghanistan : 05H30
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Afghanistan : 06H30
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Afghanistan : 07H30
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Afghanistan : 08H30
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Afghanistan : 09H30
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Afghanistan : 10H30
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Afghanistan : 11H30
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Afghanistan : 12H30
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Afghanistan : 13H30
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Afghanistan : 14H30
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Afghanistan : 15H30
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Afghanistan : 16H30
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Afghanistan : 17H30
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Afghanistan : 18H30
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Afghanistan : 19H30
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Afghanistan : 20H30
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Afghanistan : 21H30
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Afghanistan : 22H30
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Afghanistan : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada