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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 00H30 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Afghanistan : 00H30
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Afghanistan : 01H30
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Afghanistan : 02H30
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Afghanistan : 03H30
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Afghanistan : 04H30
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Afghanistan : 05H30
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Afghanistan : 06H30
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Afghanistan : 07H30
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Afghanistan : 08H30
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Afghanistan : 09H30
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Afghanistan : 10H30
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Afghanistan : 11H30
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Afghanistan : 12H30
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Afghanistan : 13H30
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Afghanistan : 14H30
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Afghanistan : 15H30
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Afghanistan : 16H30
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Afghanistan : 17H30
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Afghanistan : 18H30
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Afghanistan : 19H30
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Afghanistan : 20H30
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Afghanistan : 21H30
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Afghanistan : 22H30
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Afghanistan : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada