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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre les Comores et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Tadjikistan : 02H00
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Comores : 01H00
Tadjikistan : 03H00
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Comores : 02H00
Tadjikistan : 04H00
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Comores : 03H00
Tadjikistan : 05H00
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Comores : 04H00
Tadjikistan : 06H00
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Comores : 05H00
Tadjikistan : 07H00
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Comores : 06H00
Tadjikistan : 08H00
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Comores : 07H00
Tadjikistan : 09H00
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Comores : 08H00
Tadjikistan : 10H00
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Comores : 09H00
Tadjikistan : 11H00
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Comores : 10H00
Tadjikistan : 12H00
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Comores : 11H00
Tadjikistan : 13H00
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Comores : 12H00
Tadjikistan : 14H00
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Comores : 13H00
Tadjikistan : 15H00
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Comores : 14H00
Tadjikistan : 16H00
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Comores : 15H00
Tadjikistan : 17H00
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Comores : 16H00
Tadjikistan : 18H00
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Comores : 17H00
Tadjikistan : 19H00
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Comores : 18H00
Tadjikistan : 20H00
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Comores : 19H00
Tadjikistan : 21H00
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Comores : 20H00
Tadjikistan : 22H00
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Comores : 21H00
Tadjikistan : 23H00
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Comores : 22H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douchanbé ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tadjikistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan sans oublier Fuseau Horaire du Tadjikistan ainsi que Heure du lever du soleil au Tadjikistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tadjikistan également Heure du Zenith au Tadjikistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan, Heure du Crépuscule au Tadjikistan et surtout Durée du Jour au Tadjikistan, Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Moza Al Thani