Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Iran : 01H30
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Comores : 01H00
Iran : 02H30
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Comores : 02H00
Iran : 03H30
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Comores : 03H00
Iran : 04H30
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Comores : 04H00
Iran : 05H30
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Comores : 05H00
Iran : 06H30
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Comores : 06H00
Iran : 07H30
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Comores : 07H00
Iran : 08H30
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Comores : 08H00
Iran : 09H30
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Comores : 09H00
Iran : 10H30
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Comores : 10H00
Iran : 11H30
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Comores : 11H00
Iran : 12H30
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Comores : 12H00
Iran : 13H30
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Comores : 13H00
Iran : 14H30
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Comores : 14H00
Iran : 15H30
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Comores : 15H00
Iran : 16H30
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Comores : 16H00
Iran : 17H30
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Comores : 17H00
Iran : 18H30
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Comores : 18H00
Iran : 19H30
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Comores : 19H00
Iran : 20H30
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Comores : 20H00
Iran : 21H30
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Comores : 21H00
Iran : 22H30
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Comores : 22H00
Iran : 23H30
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Comores : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.