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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Kazakhstan : 10H00
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Bahamas : 01H00
Kazakhstan : 11H00
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Bahamas : 02H00
Kazakhstan : 12H00
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Bahamas : 03H00
Kazakhstan : 13H00
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Bahamas : 04H00
Kazakhstan : 14H00
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Bahamas : 05H00
Kazakhstan : 15H00
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Bahamas : 06H00
Kazakhstan : 16H00
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Bahamas : 07H00
Kazakhstan : 17H00
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Bahamas : 08H00
Kazakhstan : 18H00
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Bahamas : 09H00
Kazakhstan : 19H00
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Bahamas : 10H00
Kazakhstan : 20H00
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Bahamas : 11H00
Kazakhstan : 21H00
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Bahamas : 12H00
Kazakhstan : 22H00
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Bahamas : 13H00
Kazakhstan : 23H00
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Bahamas : 14H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 15H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kazakhstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine