Décalage Horaire entre les Bahamas et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00

• Bahamas : 01H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00

• Bahamas : 02H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00

• Bahamas : 03H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00

• Bahamas : 04H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00

• Bahamas : 05H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

• Bahamas : 06H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

• Bahamas : 07H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00

• Bahamas : 08H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

• Bahamas : 09H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00

• Bahamas : 10H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00

• Bahamas : 11H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00

• Bahamas : 12H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00

• Bahamas : 13H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00

• Bahamas : 14H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 15H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 16H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Moshe Yachimovich