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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Israël : 07H00
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Bahamas : 01H00
Israël : 08H00
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Bahamas : 02H00
Israël : 09H00
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Bahamas : 03H00
Israël : 10H00
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Bahamas : 04H00
Israël : 11H00
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Bahamas : 05H00
Israël : 12H00
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Bahamas : 06H00
Israël : 13H00
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Bahamas : 07H00
Israël : 14H00
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Bahamas : 08H00
Israël : 15H00
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Bahamas : 09H00
Israël : 16H00
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Bahamas : 10H00
Israël : 17H00
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Bahamas : 11H00
Israël : 18H00
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Bahamas : 12H00
Israël : 19H00
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Bahamas : 13H00
Israël : 20H00
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Bahamas : 14H00
Israël : 21H00
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Bahamas : 15H00
Israël : 22H00
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Bahamas : 16H00
Israël : 23H00
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Bahamas : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy