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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 08H30 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Iran : 08H30
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Bahamas : 01H00
Iran : 09H30
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Bahamas : 02H00
Iran : 10H30
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Bahamas : 03H00
Iran : 11H30
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Bahamas : 04H00
Iran : 12H30
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Bahamas : 05H00
Iran : 13H30
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Bahamas : 06H00
Iran : 14H30
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Bahamas : 07H00
Iran : 15H30
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Bahamas : 08H00
Iran : 16H30
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Bahamas : 09H00
Iran : 17H30
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Bahamas : 10H00
Iran : 18H30
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Bahamas : 11H00
Iran : 19H30
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Bahamas : 12H00
Iran : 20H30
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Bahamas : 13H00
Iran : 21H30
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Bahamas : 14H00
Iran : 22H30
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Bahamas : 15H00
Iran : 23H30
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Bahamas : 16H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani