Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Bahreïn : 01H00
-
Zimbabwe : 01H00
Bahreïn : 02H00
-
Zimbabwe : 02H00
Bahreïn : 03H00
-
Zimbabwe : 03H00
Bahreïn : 04H00
-
Zimbabwe : 04H00
Bahreïn : 05H00
-
Zimbabwe : 05H00
Bahreïn : 06H00
-
Zimbabwe : 06H00
Bahreïn : 07H00
-
Zimbabwe : 07H00
Bahreïn : 08H00
-
Zimbabwe : 08H00
Bahreïn : 09H00
-
Zimbabwe : 09H00
Bahreïn : 10H00
-
Zimbabwe : 10H00
Bahreïn : 11H00
-
Zimbabwe : 11H00
Bahreïn : 12H00
-
Zimbabwe : 12H00
Bahreïn : 13H00
-
Zimbabwe : 13H00
Bahreïn : 14H00
-
Zimbabwe : 14H00
Bahreïn : 15H00
-
Zimbabwe : 15H00
Bahreïn : 16H00
-
Zimbabwe : 16H00
Bahreïn : 17H00
-
Zimbabwe : 17H00
Bahreïn : 18H00
-
Zimbabwe : 18H00
Bahreïn : 19H00
-
Zimbabwe : 19H00
Bahreïn : 20H00
-
Zimbabwe : 20H00
Bahreïn : 21H00
-
Zimbabwe : 21H00
Bahreïn : 22H00
-
Zimbabwe : 22H00
Bahreïn : 23H00
-
Zimbabwe : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shada al-Kazimi