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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Jordanie : 00H00
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Zimbabwe : 01H00
Jordanie : 01H00
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Zimbabwe : 02H00
Jordanie : 02H00
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Zimbabwe : 03H00
Jordanie : 03H00
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Zimbabwe : 04H00
Jordanie : 04H00
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Zimbabwe : 05H00
Jordanie : 05H00
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Zimbabwe : 06H00
Jordanie : 06H00
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Zimbabwe : 07H00
Jordanie : 07H00
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Zimbabwe : 08H00
Jordanie : 08H00
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Zimbabwe : 09H00
Jordanie : 09H00
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Zimbabwe : 10H00
Jordanie : 10H00
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Zimbabwe : 11H00
Jordanie : 11H00
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Zimbabwe : 12H00
Jordanie : 12H00
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Zimbabwe : 13H00
Jordanie : 13H00
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Zimbabwe : 14H00
Jordanie : 14H00
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Zimbabwe : 15H00
Jordanie : 15H00
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Zimbabwe : 16H00
Jordanie : 16H00
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Zimbabwe : 17H00
Jordanie : 17H00
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Zimbabwe : 18H00
Jordanie : 18H00
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Zimbabwe : 19H00
Jordanie : 19H00
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Zimbabwe : 20H00
Jordanie : 20H00
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Zimbabwe : 21H00
Jordanie : 21H00
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Zimbabwe : 22H00
Jordanie : 22H00
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Zimbabwe : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani