Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Turquie : 00H00
-
Vietnam : 05H00
Turquie : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Turquie : 02H00
-
Vietnam : 07H00
Turquie : 03H00
-
Vietnam : 08H00
Turquie : 04H00
-
Vietnam : 09H00
Turquie : 05H00
-
Vietnam : 10H00
Turquie : 06H00
-
Vietnam : 11H00
Turquie : 07H00
-
Vietnam : 12H00
Turquie : 08H00
-
Vietnam : 13H00
Turquie : 09H00
-
Vietnam : 14H00
Turquie : 10H00
-
Vietnam : 15H00
Turquie : 11H00
-
Vietnam : 16H00
Turquie : 12H00
-
Vietnam : 17H00
Turquie : 13H00
-
Vietnam : 18H00
Turquie : 14H00
-
Vietnam : 19H00
Turquie : 15H00
-
Vietnam : 20H00
Turquie : 16H00
-
Vietnam : 21H00
Turquie : 17H00
-
Vietnam : 22H00
Turquie : 18H00
-
Vietnam : 23H00
Turquie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie et Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar