Décalage Horaire entre le Vietnam et la Bande de Gaza (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 00H00

• Vietnam : 05H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 01H00

• Vietnam : 06H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 02H00

• Vietnam : 07H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 03H00

• Vietnam : 08H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 04H00

• Vietnam : 09H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 05H00

• Vietnam : 10H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 06H00

• Vietnam : 11H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 07H00

• Vietnam : 12H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 08H00

• Vietnam : 13H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 09H00

• Vietnam : 14H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 10H00

• Vietnam : 15H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 11H00

• Vietnam : 16H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 12H00

• Vietnam : 17H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 13H00

• Vietnam : 18H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 14H00

• Vietnam : 19H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 15H00

• Vietnam : 20H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 16H00

• Vietnam : 21H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 17H00

• Vietnam : 22H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 18H00

• Vietnam : 23H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Hanoï ?

Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Moza Al Thani