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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Arabie Saoudite : 00H00
-
Vietnam : 05H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Vietnam : 07H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Vietnam : 08H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Vietnam : 09H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Vietnam : 10H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Vietnam : 11H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Vietnam : 12H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Vietnam : 13H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Vietnam : 14H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Vietnam : 15H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Vietnam : 16H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Vietnam : 17H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Vietnam : 18H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Vietnam : 19H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Vietnam : 20H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Vietnam : 21H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Vietnam : 22H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Vietnam : 23H00
Arabie Saoudite : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ou bien encore Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef