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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Vietnam : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Vietnam : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Vietnam : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Vietnam : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Vietnam : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Vietnam : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Vietnam : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Vietnam : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Vietnam : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Vietnam : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Vietnam : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Vietnam : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Vietnam : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Vietnam : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Vietnam : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Vietnam : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Vietnam : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Vietnam : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Vietnam : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Vietnam : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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Vietnam : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif