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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Vénézuélienne.- 
	            		Venezuela : 00H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
 - 
	            		Venezuela : 01H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
 - 
	            		Venezuela : 02H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
 - 
	            		Venezuela : 03H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
 - 
	            		Venezuela : 04H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
 - 
	            		Venezuela : 05H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
 - 
	            		Venezuela : 06H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
 - 
	            		Venezuela : 07H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
 - 
	            		Venezuela : 08H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
 - 
	            		Venezuela : 09H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
 - 
	            		Venezuela : 10H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
 - 
	            		Venezuela : 11H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
 - 
	            		Venezuela : 12H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
 - 
	            		Venezuela : 13H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
 - 
	            		Venezuela : 14H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
 - 
	            		Venezuela : 15H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Venezuela : 16H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Venezuela : 17H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Venezuela : 18H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Venezuela : 19H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Venezuela : 20H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Venezuela : 21H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		Venezuela : 22H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		Venezuela : 23H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Nukus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
				