Décalage Horaire entre le Venezuela et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 8H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Venezuela et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Vénézuélienne.

Venezuela : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Venezuela : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Venezuela : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Venezuela : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Venezuela : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Venezuela : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Venezuela : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Venezuela : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Venezuela : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Venezuela : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Venezuela : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Venezuela : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Venezuela : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Venezuela : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Venezuela : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Venezuela : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Venezuela : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Venezuela : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Venezuela : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
Venezuela : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
Venezuela : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
Venezuela : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
Venezuela : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
Venezuela : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Caracas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Caracas :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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