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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Mohammad Abdullah