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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Irak : 07H00
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Venezuela : 01H00
Irak : 08H00
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Venezuela : 02H00
Irak : 09H00
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Venezuela : 03H00
Irak : 10H00
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Venezuela : 04H00
Irak : 11H00
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Venezuela : 05H00
Irak : 12H00
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Venezuela : 06H00
Irak : 13H00
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Venezuela : 07H00
Irak : 14H00
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Venezuela : 08H00
Irak : 15H00
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Venezuela : 09H00
Irak : 16H00
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Venezuela : 10H00
Irak : 17H00
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Venezuela : 11H00
Irak : 18H00
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Venezuela : 12H00
Irak : 19H00
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Venezuela : 13H00
Irak : 20H00
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Venezuela : 14H00
Irak : 21H00
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Venezuela : 15H00
Irak : 22H00
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Venezuela : 16H00
Irak : 23H00
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Venezuela : 17H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Irak : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Irak : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Irak : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Irak : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak et surtout Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak également Heure du Zenith en Irak mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et surtout Heure du Crépuscule en Irak, Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi