Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Arménie : 02H00
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Vatican : 01H00
Arménie : 03H00
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Vatican : 02H00
Arménie : 04H00
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Vatican : 03H00
Arménie : 05H00
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Vatican : 04H00
Arménie : 06H00
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Vatican : 05H00
Arménie : 07H00
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Vatican : 06H00
Arménie : 08H00
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Vatican : 07H00
Arménie : 09H00
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Vatican : 08H00
Arménie : 10H00
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Vatican : 09H00
Arménie : 11H00
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Vatican : 10H00
Arménie : 12H00
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Vatican : 11H00
Arménie : 13H00
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Vatican : 12H00
Arménie : 14H00
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Vatican : 13H00
Arménie : 15H00
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Vatican : 14H00
Arménie : 16H00
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Vatican : 15H00
Arménie : 17H00
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Vatican : 16H00
Arménie : 18H00
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Vatican : 17H00
Arménie : 19H00
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Vatican : 18H00
Arménie : 20H00
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Vatican : 19H00
Arménie : 21H00
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Vatican : 20H00
Arménie : 22H00
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Vatican : 21H00
Arménie : 23H00
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Vatican : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.