Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Palestine : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Palestine : 00H00
-
Vanuatu : 09H00
Palestine : 01H00
-
Vanuatu : 10H00
Palestine : 02H00
-
Vanuatu : 11H00
Palestine : 03H00
-
Vanuatu : 12H00
Palestine : 04H00
-
Vanuatu : 13H00
Palestine : 05H00
-
Vanuatu : 14H00
Palestine : 06H00
-
Vanuatu : 15H00
Palestine : 07H00
-
Vanuatu : 16H00
Palestine : 08H00
-
Vanuatu : 17H00
Palestine : 09H00
-
Vanuatu : 18H00
Palestine : 10H00
-
Vanuatu : 19H00
Palestine : 11H00
-
Vanuatu : 20H00
Palestine : 12H00
-
Vanuatu : 21H00
Palestine : 13H00
-
Vanuatu : 22H00
Palestine : 14H00
-
Vanuatu : 23H00
Palestine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ghazala Khan