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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Vanuatu : 08H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Vanuatu : 09H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Vanuatu : 10H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Vanuatu : 11H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Vanuatu : 12H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Vanuatu : 13H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Vanuatu : 14H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Vanuatu : 15H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Vanuatu : 16H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Vanuatu : 17H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Vanuatu : 18H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Vanuatu : 19H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Vanuatu : 20H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Vanuatu : 21H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Vanuatu : 22H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Vanuatu : 23H00
Azerbaïdjan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Sonita Akhundzada