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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Chypre : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Chypre : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Chypre : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Chypre : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Chypre : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Chypre : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Chypre : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Chypre : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Chypre : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Chypre : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Chypre : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Chypre : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Chypre : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Chypre : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Chypre : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Chypre : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef