Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Qatar

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et le Qatar ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Qatar quand il est par exemple 3H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Doha, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et le Qatar, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et le Qatar, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Doha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Qatar
Drapeau du Qatar

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Qatar : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Qatar ?

Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Qatarienne.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Qatar Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Qatar : 22H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 01H00

    Qatar : 23H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 02H00

    Qatar : 00H00

  • Turkménistan : 03H00

    Qatar : 01H00

  • Turkménistan : 04H00

    Qatar : 02H00

  • Turkménistan : 05H00

    Qatar : 03H00

  • Turkménistan : 06H00

    Qatar : 04H00

  • Turkménistan : 07H00

    Qatar : 05H00

  • Turkménistan : 08H00

    Qatar : 06H00

  • Turkménistan : 09H00

    Qatar : 07H00

  • Turkménistan : 10H00

    Qatar : 08H00

  • Turkménistan : 11H00

    Qatar : 09H00

  • Turkménistan : 12H00

    Qatar : 10H00

  • Turkménistan : 13H00

    Qatar : 11H00

  • Turkménistan : 14H00

    Qatar : 12H00

  • Turkménistan : 15H00

    Qatar : 13H00

  • Turkménistan : 16H00

    Qatar : 14H00

  • Turkménistan : 17H00

    Qatar : 15H00

  • Turkménistan : 18H00

    Qatar : 16H00

  • Turkménistan : 19H00

    Qatar : 17H00

  • Turkménistan : 20H00

    Qatar : 18H00

  • Turkménistan : 21H00

    Qatar : 19H00

  • Turkménistan : 22H00

    Qatar : 20H00

  • Turkménistan : 23H00

    Qatar : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Achgabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Achgabat :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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