Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Liban : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Liban : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Liban : 02H00
-
Turkménistan : 05H00
Liban : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Liban : 04H00
-
Turkménistan : 07H00
Liban : 05H00
-
Turkménistan : 08H00
Liban : 06H00
-
Turkménistan : 09H00
Liban : 07H00
-
Turkménistan : 10H00
Liban : 08H00
-
Turkménistan : 11H00
Liban : 09H00
-
Turkménistan : 12H00
Liban : 10H00
-
Turkménistan : 13H00
Liban : 11H00
-
Turkménistan : 14H00
Liban : 12H00
-
Turkménistan : 15H00
Liban : 13H00
-
Turkménistan : 16H00
Liban : 14H00
-
Turkménistan : 17H00
Liban : 15H00
-
Turkménistan : 18H00
Liban : 16H00
-
Turkménistan : 19H00
Liban : 17H00
-
Turkménistan : 20H00
Liban : 18H00
-
Turkménistan : 21H00
Liban : 19H00
-
Turkménistan : 22H00
Liban : 20H00
-
Turkménistan : 23H00
Liban : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammad Abdullah