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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Géorgie : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Géorgie : 00H00
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Turkménistan : 02H00
Géorgie : 01H00
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Turkménistan : 03H00
Géorgie : 02H00
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Turkménistan : 04H00
Géorgie : 03H00
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Turkménistan : 05H00
Géorgie : 04H00
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Turkménistan : 06H00
Géorgie : 05H00
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Turkménistan : 07H00
Géorgie : 06H00
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Turkménistan : 08H00
Géorgie : 07H00
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Turkménistan : 09H00
Géorgie : 08H00
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Turkménistan : 10H00
Géorgie : 09H00
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Turkménistan : 11H00
Géorgie : 10H00
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Turkménistan : 12H00
Géorgie : 11H00
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Turkménistan : 13H00
Géorgie : 12H00
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Turkménistan : 14H00
Géorgie : 13H00
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Turkménistan : 15H00
Géorgie : 14H00
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Turkménistan : 16H00
Géorgie : 15H00
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Turkménistan : 17H00
Géorgie : 16H00
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Turkménistan : 18H00
Géorgie : 17H00
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Turkménistan : 19H00
Géorgie : 18H00
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Turkménistan : 20H00
Géorgie : 19H00
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Turkménistan : 21H00
Géorgie : 20H00
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Turkménistan : 22H00
Géorgie : 21H00
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Turkménistan : 23H00
Géorgie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Géorgie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et Fuseau Horaire de la Géorgie ainsi que Heure du lever du soleil en Géorgie également Heure du coucher du soleil en Géorgie ainsi que Heure du Zenith en Géorgie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie et surtout Heure du Crépuscule en Géorgie mais aussi Durée du Jour en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Géorgie et Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Sonita Akhundzada