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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Israël : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Israël : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Israël : 02H00
-
Turkménistan : 05H00
Israël : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Israël : 04H00
-
Turkménistan : 07H00
Israël : 05H00
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Turkménistan : 08H00
Israël : 06H00
-
Turkménistan : 09H00
Israël : 07H00
-
Turkménistan : 10H00
Israël : 08H00
-
Turkménistan : 11H00
Israël : 09H00
-
Turkménistan : 12H00
Israël : 10H00
-
Turkménistan : 13H00
Israël : 11H00
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Turkménistan : 14H00
Israël : 12H00
-
Turkménistan : 15H00
Israël : 13H00
-
Turkménistan : 16H00
Israël : 14H00
-
Turkménistan : 17H00
Israël : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Israël : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Israël : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Israël : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Israël : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Israël : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Israël : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Achgabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich