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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Yémen : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Yémen : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Yémen : 00H00
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Tonga : 11H00
Yémen : 01H00
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Tonga : 12H00
Yémen : 02H00
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Tonga : 13H00
Yémen : 03H00
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Tonga : 14H00
Yémen : 04H00
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Tonga : 15H00
Yémen : 05H00
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Tonga : 16H00
Yémen : 06H00
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Tonga : 17H00
Yémen : 07H00
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Tonga : 18H00
Yémen : 08H00
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Tonga : 19H00
Yémen : 09H00
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Tonga : 20H00
Yémen : 10H00
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Tonga : 21H00
Yémen : 11H00
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Tonga : 22H00
Yémen : 12H00
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Tonga : 23H00
Yémen : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Shada al-Kazimi