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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Turquie : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Turquie : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Turquie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Turquie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Turquie : 00H00
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Tonga : 11H00
Turquie : 01H00
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Tonga : 12H00
Turquie : 02H00
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Tonga : 13H00
Turquie : 03H00
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Tonga : 14H00
Turquie : 04H00
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Tonga : 15H00
Turquie : 05H00
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Tonga : 16H00
Turquie : 06H00
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Tonga : 17H00
Turquie : 07H00
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Tonga : 18H00
Turquie : 08H00
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Tonga : 19H00
Turquie : 09H00
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Tonga : 20H00
Turquie : 10H00
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Tonga : 21H00
Turquie : 11H00
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Tonga : 22H00
Turquie : 12H00
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Tonga : 23H00
Turquie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie, Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp