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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Palestine : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Palestine : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Palestine : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Palestine : 00H00
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Tonga : 11H00
Palestine : 01H00
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Tonga : 12H00
Palestine : 02H00
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Tonga : 13H00
Palestine : 03H00
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Tonga : 14H00
Palestine : 04H00
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Tonga : 15H00
Palestine : 05H00
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Tonga : 16H00
Palestine : 06H00
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Tonga : 17H00
Palestine : 07H00
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Tonga : 18H00
Palestine : 08H00
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Tonga : 19H00
Palestine : 09H00
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Tonga : 20H00
Palestine : 10H00
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Tonga : 21H00
Palestine : 11H00
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Tonga : 22H00
Palestine : 12H00
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Tonga : 23H00
Palestine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine, Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ahmet Özalp