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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Tonga et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Chypre : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Chypre : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Chypre : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Chypre : 00H00
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Tonga : 12H00
Chypre : 01H00
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Tonga : 13H00
Chypre : 02H00
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Tonga : 14H00
Chypre : 03H00
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Tonga : 15H00
Chypre : 04H00
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Tonga : 16H00
Chypre : 05H00
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Tonga : 17H00
Chypre : 06H00
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Tonga : 18H00
Chypre : 07H00
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Tonga : 19H00
Chypre : 08H00
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Tonga : 20H00
Chypre : 09H00
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Tonga : 21H00
Chypre : 10H00
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Tonga : 22H00
Chypre : 11H00
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Tonga : 23H00
Chypre : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moustafa Chalabi