Décalage Horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Togolaise.

Togo : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Togo : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Togo : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Togo : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Togo : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Togo : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Togo : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Togo : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Togo : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Togo : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Togo : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Togo : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Togo : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Togo : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Togo : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Togo : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Togo : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Togo : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Togo : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Togo : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Togo : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Togo : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Togo : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
Togo : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sonita Akhundzada

Sonita Akhundzada

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