Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Togo et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Togo : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Togo : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Togo : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Togo : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Togo : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Togo : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Togo : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Togo : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Togo : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Togo : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Togo : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Togo : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Togo : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Togo : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Togo : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Togo : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Togo : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Togo : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Togo : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Togo : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Togo : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).