Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Irak : 03H00
-
Togo : 01H00
Irak : 04H00
-
Togo : 02H00
Irak : 05H00
-
Togo : 03H00
Irak : 06H00
-
Togo : 04H00
Irak : 07H00
-
Togo : 05H00
Irak : 08H00
-
Togo : 06H00
Irak : 09H00
-
Togo : 07H00
Irak : 10H00
-
Togo : 08H00
Irak : 11H00
-
Togo : 09H00
Irak : 12H00
-
Togo : 10H00
Irak : 13H00
-
Togo : 11H00
Irak : 14H00
-
Togo : 12H00
Irak : 15H00
-
Togo : 13H00
Irak : 16H00
-
Togo : 14H00
Irak : 17H00
-
Togo : 15H00
Irak : 18H00
-
Togo : 16H00
Irak : 19H00
-
Togo : 17H00
Irak : 20H00
-
Togo : 18H00
Irak : 21H00
-
Togo : 19H00
Irak : 22H00
-
Togo : 20H00
Irak : 23H00
-
Togo : 21H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
-
Togo : 22H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
-
Togo : 23H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ainsi que Fuseau Horaire d'Irak sans oublier Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak sans oublier Heure du Zenith en Irak sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi