Décalage Horaire entre le Togo et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Togo et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Togo : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Togo : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Togo : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Togo : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Togo : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Togo : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Togo : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Togo : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Togo : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Togo : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Togo : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Togo : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Togo : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Togo : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Togo : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Togo : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Togo : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Togo : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Togo : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Togo : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Togo : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Togo : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Togo : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Lomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Qamar Sharif