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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Turkménistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Turkménistan : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Turkménistan : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Turkménistan : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Turkménistan : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Turkménistan : 00H00
-
Timor Oriental : 05H00
Turkménistan : 01H00
-
Timor Oriental : 06H00
Turkménistan : 02H00
-
Timor Oriental : 07H00
Turkménistan : 03H00
-
Timor Oriental : 08H00
Turkménistan : 04H00
-
Timor Oriental : 09H00
Turkménistan : 05H00
-
Timor Oriental : 10H00
Turkménistan : 06H00
-
Timor Oriental : 11H00
Turkménistan : 07H00
-
Timor Oriental : 12H00
Turkménistan : 08H00
-
Timor Oriental : 13H00
Turkménistan : 09H00
-
Timor Oriental : 14H00
Turkménistan : 10H00
-
Timor Oriental : 15H00
Turkménistan : 11H00
-
Timor Oriental : 16H00
Turkménistan : 12H00
-
Timor Oriental : 17H00
Turkménistan : 13H00
-
Timor Oriental : 18H00
Turkménistan : 14H00
-
Timor Oriental : 19H00
Turkménistan : 15H00
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Timor Oriental : 20H00
Turkménistan : 16H00
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Timor Oriental : 21H00
Turkménistan : 17H00
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Timor Oriental : 22H00
Turkménistan : 18H00
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Timor Oriental : 23H00
Turkménistan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Achgabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Turkménistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan ainsi que Fuseau Horaire du Turkménistan sans oublier Heure du lever du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Turkménistan ou bien encore Heure du Zenith au Turkménistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan mais aussi Heure du Crépuscule au Turkménistan mais aussi Durée du Jour au Turkménistan également Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan et surtout Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Mohammed al-Yousef