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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Qatar : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Qatar : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Qatar : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Qatar : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Qatar : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Qatar : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Qatar : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Qatar : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Qatar : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Qatar : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Qatar : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Qatar : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Qatar : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Qatar : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Qatar : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Qatar : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Qatar : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Qatar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah