Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Timor Oriental : 05H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Timor Oriental : 06H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Timor Oriental : 07H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Timor Oriental : 08H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Timor Oriental : 09H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Timor Oriental : 10H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Timor Oriental : 11H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Timor Oriental : 12H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Timor Oriental : 13H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Timor Oriental : 14H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Timor Oriental : 15H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Timor Oriental : 16H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Timor Oriental : 17H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Timor Oriental : 18H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Timor Oriental : 19H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Timor Oriental : 20H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Timor Oriental : 21H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Timor Oriental : 22H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Timor Oriental : 23H00
Ladakh (Inde) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee