Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Est-Timoraise.- 
	            		Timor Oriental : 00H00
	            		
Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 01H00
	            		
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 02H00
	            		
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 03H00
	            		
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 04H00
	            		
Ladakh (Inde) : 00H30
 - 
	            		Timor Oriental : 05H00
	            		
Ladakh (Inde) : 01H30
 - 
	            		Timor Oriental : 06H00
	            		
Ladakh (Inde) : 02H30
 - 
	            		Timor Oriental : 07H00
	            		
Ladakh (Inde) : 03H30
 - 
	            		Timor Oriental : 08H00
	            		
Ladakh (Inde) : 04H30
 - 
	            		Timor Oriental : 09H00
	            		
Ladakh (Inde) : 05H30
 - 
	            		Timor Oriental : 10H00
	            		
Ladakh (Inde) : 06H30
 - 
	            		Timor Oriental : 11H00
	            		
Ladakh (Inde) : 07H30
 - 
	            		Timor Oriental : 12H00
	            		
Ladakh (Inde) : 08H30
 - 
	            		Timor Oriental : 13H00
	            		
Ladakh (Inde) : 09H30
 - 
	            		Timor Oriental : 14H00
	            		
Ladakh (Inde) : 10H30
 - 
	            		Timor Oriental : 15H00
	            		
Ladakh (Inde) : 11H30
 - 
	            		Timor Oriental : 16H00
	            		
Ladakh (Inde) : 12H30
 - 
	            		Timor Oriental : 17H00
	            		
Ladakh (Inde) : 13H30
 - 
	            		Timor Oriental : 18H00
	            		
Ladakh (Inde) : 14H30
 - 
	            		Timor Oriental : 19H00
	            		
Ladakh (Inde) : 15H30
 - 
	            		Timor Oriental : 20H00
	            		
Ladakh (Inde) : 16H30
 - 
	            		Timor Oriental : 21H00
	            		
Ladakh (Inde) : 17H30
 - 
	            		Timor Oriental : 22H00
	            		
Ladakh (Inde) : 18H30
 - 
	            		Timor Oriental : 23H00
	            		
Ladakh (Inde) : 19H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) également Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
				