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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Est-Timoraise.- 
	            		Timor Oriental : 00H00
	            		
Kurdistan : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 01H00
	            		
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 02H00
	            		
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 03H00
	            		
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 04H00
	            		
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 05H00
	            		
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Timor Oriental : 06H00
	            		
Kurdistan : 00H00
 - 
	            		Timor Oriental : 07H00
	            		
Kurdistan : 01H00
 - 
	            		Timor Oriental : 08H00
	            		
Kurdistan : 02H00
 - 
	            		Timor Oriental : 09H00
	            		
Kurdistan : 03H00
 - 
	            		Timor Oriental : 10H00
	            		
Kurdistan : 04H00
 - 
	            		Timor Oriental : 11H00
	            		
Kurdistan : 05H00
 - 
	            		Timor Oriental : 12H00
	            		
Kurdistan : 06H00
 - 
	            		Timor Oriental : 13H00
	            		
Kurdistan : 07H00
 - 
	            		Timor Oriental : 14H00
	            		
Kurdistan : 08H00
 - 
	            		Timor Oriental : 15H00
	            		
Kurdistan : 09H00
 - 
	            		Timor Oriental : 16H00
	            		
Kurdistan : 10H00
 - 
	            		Timor Oriental : 17H00
	            		
Kurdistan : 11H00
 - 
	            		Timor Oriental : 18H00
	            		
Kurdistan : 12H00
 - 
	            		Timor Oriental : 19H00
	            		
Kurdistan : 13H00
 - 
	            		Timor Oriental : 20H00
	            		
Kurdistan : 14H00
 - 
	            		Timor Oriental : 21H00
	            		
Kurdistan : 15H00
 - 
	            		Timor Oriental : 22H00
	            		
Kurdistan : 16H00
 - 
	            		Timor Oriental : 23H00
	            		
Kurdistan : 17H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan sans oublier Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan, Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
				