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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Palestine : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Palestine : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Palestine : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Palestine : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Palestine : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Palestine : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Palestine : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Palestine : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Palestine : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Palestine : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Palestine : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Palestine : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Palestine : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Palestine : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Palestine : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Palestine : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Palestine : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Palestine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moustafa Chalabi