Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Timor Oriental : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Timor Oriental : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Timor Oriental : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Timor Oriental : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Timor Oriental : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Timor Oriental : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Timor Oriental : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Timor Oriental : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Timor Oriental : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Timor Oriental : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Timor Oriental : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi