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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi